Плавание

Плавание

Плавание

Неоспоримый вклад в здоровье детей Орджоникидзевского района делает секция «Плавание» и, конечно, тренер Попонин Алексей Леонидович.

У Алексея Леонидовича огромный опыт работы с детьми разного возраста, он легко может порекомендовать индивидуальные упражнения, особый стиль плавания.

Давно доказано, что дети, занимавшиеся в бассейне уже в дошкольном возрасте, реже болеют простудными заболеваниями. Дети, регулярно посещающие бассейн, подвижнее и физически сильнее тех детей, которые спортом не занимаются.

В занятиях плаванием есть ряд положительных моментов:

  1.  Максимальное включение и тренировка всего опорно-двигательного аппарата. Плавание даёт универсальную и максимально полную нагрузку для развития всех групп мышц, эффективно развиваются плечевой пояс, руки, ноги, мышца тела, пресс живота и спины, другие. Для растущего организма ребёнка это очень важно.
  2. Вытягивающий эффект ускоряет рост ребёнка. Как известно, в воде ребёнок быстрее растёт. В воде полностью снимается компрессионная нагрузка на позвоночник и суставы, что ускоряет рост и одновременно укрепляет мышцы. Это идеальное сочетание для растущего организма.
  3. Плавание отлично развивает начальную координацию всего тела
  4. Естественная закалка, оздоровление и укрепление иммунитета ребёнка. Вода исцеляет и закаляет. Круглогодичные занятия плаванием будут способствовать закаливанию вашего ребёнка, укреплению иммунной системы, что защищает его от различного рода вирусных и других заболеваний.
  5. Эмоциональная зарядка и разрядка. Очень важно для ребёнка, чтобы на тренировке он выкладывался полностью, эмоционально разряжался и при этом без физических перегрузок. 

Специалисты советуют с самого раннего детства приучать детей к плаванию. «Фаворит» целенаправленно подходит к решению этого вопроса. Для малышей в Детско-юношеском центре много лет существует группа «Мать и дитя».

Для посещения бассейна необходимы следующие справки: для детей - результаты анализа соскоб на энтеробиоз, справка от педиатра об отсутствии противопоказаний; для взрослых - рузльтаты анализа кала на я/ глист, справка от дерматолога.

Расписание занятий в бассейне на 2019-2020 учебный год можно посмотреть в разделе Сведения об образовательной организации, далее - Расписание занятий 

Наши тренеры
Ф.И.О.СтажКатегория
Попонин Алексей Леонидович35
Пичугина Наталья Юрьевна26